L'hypnose est une conversation
avec l'inconscient pour trouver des solutions
Hypnose Zen, cabinet d'hypnose thérapeutique à Paris 18e pour un mieux-être durable
A méditer
« En hypnose, vous cessez d’utiliser votre esprit conscient.
En hypnose, vous commencez à utiliser votre esprit inconscient.
Parce que insconsciemment vous en savez autant et même bien plus que ce que vous savez consciemment.»
Milton Erickson
L'hypnose : une clé pour le changement
L’hypnose est un état naturel de conscience modifiée, un peu comme lorsque vous êtes absorbé par un film ou perdu dans vos pensées. Contrairement aux idées reçues, il ne s’agit pas d’un état de sommeil ni d’une perte de contrôle, mais d’un moment de profonde relaxation où l’esprit devient plus réceptif aux suggestions positives. En hypnothérapie, cet état permet d’accéder aux ressources inconscientes et de lever certains blocages, favorisant ainsi le changement. L’hypnose est particulièrement efficace pour la gestion du stress, les troubles du sommeil, les phobies, les addictions (tabac, alimentation), la confiance en soi, ou encore la gestion de la douleur. Elle offre un accompagnement doux et naturel pour mieux se comprendre et avancer vers un mieux-être.
L’hypnose est une méthode reconnue et efficace pour :
Gérer les émotions
Apprenez à mieux gérer le stress, l’anxiété ou les peurs et retrouvez un état de sérénité.
Arrêter de fumer
Libérez-vous de votre dépendance au tabac et retrouvez votre liberté.
Retrouver confiance en soi
Osez entreprendre, parler en public
ou changer de vie.
Améliorer le sommeil
Dites adieu aux insomnies et profitez d’un sommeil réparateur grâce à l'hypnose.
Soulager la douleur
Apprenez à mieux gérer les douleurs chroniques grâce à votre esprit.
Surmonter les blocages
Dépasser un traumatisme, surmonter une rupture ou débloquer un objectif.
L’hypnose pour accompagner divers besoins
L’hypnose est une approche thérapeutique reconnue pour son efficacité dans de nombreux domaines. Que ce soit pour gérer le stress, améliorer la confiance en soi, surmonter des phobies, ou encore préparer un examen ou un entretien, l’hypnose offre des outils adaptés à chacun.
En tant qu’hypnothérapeute, je propose des séances personnalisées, au sein d'Hypnose Zen, cabinet d'hypnose thérapeutique à paris 18e ou en visio, pour répondre au mieux à vos besoins spécifiques. Grâce à une écoute attentive et une méthode bienveillante, nous travaillerons ensemble vers votre objectif de mieux-être.
Mon rôle d’hypnothérapeute
Mon accompagnement sur mesure en hypnose
Mon rôle d’hypnothérapeute consiste à vous accompagner dans un état de relaxation profonde, appelé état de transe, pour accéder à votre inconscient. Ce processus vise à explorer et transformer vos blocages, vos croyances ou comportements limitants.
Mon objectif est de vous aider à avancer vers un mieux-être durable, en mobilisant vos ressources inconscientes et amorcer les changements souhaités. J’agis comme un guide qui facilite votre introspection, en toute bienveillance, pour que vous puissiez initier des transformations intérieures et ancrer des solutions adaptées à vos attentes. La séance se termine par un retour en douceur et un temps d’intégration.
Quelques chiffres
Les bienfaits de l'hypnose
de sommeil profond grâce à l'hypnose (1)
+
0
%
de réduction de l'anxiété grâce à l'hypnose (2)
+
0
%
de 29% à 41% de réduction de la douleur grâce à l’hypnose (3)
+
0
%
(1) Cordi et al. (2014) Sleep / (2) Valentine et al. (2019) IJCEH / (3) Thompson et al. (2019) Neurosci Biobehav Rev
N'attendez plus pour transformer votre vie !
Vous avez le pouvoir de changer !
Que ce soit pour vous libérer de vos peurs, améliorer votre bien-être ou atteindre un objectif précis, l’hypnothérapie peut vous y aider.
Prenez rendez-vous dès aujourd’hui pour commencer votre transformation et découvrir tout ce que votre inconscient peut vous offrir.
Osez faire le premier pas vers un avenir meilleur avec Hypnose Zen.